Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi

Người già hoạt động ít nên khối cơ thể giảm đi 1/3 so với thời trẻ, Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20. Vì vậy, họ nên ăn ít hơn lúc trẻ để tránh béo phì. Cần kiểm tra cân nặng thường xuyên để thể trọng luôn ở mức tối đa cho phép.

Đăng ký khám bệnh trực tuyến

QUY TRÌNH ĐĂNG KÝ HẸN GIỜ KHÁM CHỮA BỆNH TRỰC TUYẾN TẠI BỆNH VIỆN C ĐÀ NẴNG Bước 1: Người dân đăng kí hẹn giờ khám chữa bệnh qua các kênh sau: – Website của Bệnh viện C Đà Nẵng: https://bvcdn.org.vn – Cổng thông tin điện tử TP Đà Nẵng : https://danang.gov.vn – Tổng đài dịch vụ công thành phố 0236.1022 để đặt lịch hẹn

Dinh Dưỡng cho sức khỏe người lớn tuổi

Ở người lớn tuổi tình trạng lão hóa tế bào nhanh dần, tinh thần và trí tuệ sa sút các cơ quan trong cơ thể đã giảm hoạt động, giảm sức đề kháng, thường mắc bệnh mạn tính, nguy cơ loãng xương, gãy xương cao. Do đó ăn uống và dinh dưỡng của người lớn tuổi có nhiều thay đổi

Tăng huyết áp ẩn giấu

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) có khoảng 1,5 tỷ người trên thế giới bị tăng huyết áp. Tỉ lệ tăng huyết áp ở người lớn trên 18 tuổi khoảng 30% dân số và hơn một nửa dân số trên 50 tuổi có tăng huyết áp. Con số này ngày càng tăng nhanh với những